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Hatha Vinyasa Playground; Mittwochs

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Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag.

Ort: SimpleMente-Yoga, Vogelsangstrasse 10, Esslingen

Hatha Vinyasa Playground mit Susanne

Wie gut kennst du deinen Körper? Fühlst du dich darin zuhause? Verfeinere deine Körperwahrnehmung, fordere dich spielerisch heraus und lerne dich dabei inner- aber auch außerhalb deiner Komfortzone besser kennen. Erlebe wie dich anstrengende, fließende Sequenzen durch die Koordination von Bewegung und Atmung in die geistige Ruhe führen. Fördere gesunde Haltungsroutinen, lerne deinen Körper verstehen, lebe dich in ihm ein und werde in deiner Asanapraxis authentisch.

Einzelstunde: 13€ / 11€ | 10er Karte: 110€ / 95€

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