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Open Yoga mit Andrea, Dienstags

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Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag.

Ort: SimpleMente-Yoga Esslingen, Vogelsangstrasse 10

Open Yoga mit Andrea

Yoga mit Andrea

Lass Deinen Tag ausklingen mit einer Yogastunde, in der Yogabasics wie Sonnengruß und Wechselatmung geübt werden. Lerne Dich und Deinen Körper kennen in verschiedenen Asanavariationen. Erspüre immer neue Details durch achtsames Üben. Erarbeite Dir Kraft und Flexibilität. Und taste Dich in Deinem Tempo an Asanas heran, die etwas mehr Körperbeherrschung verlangen, wie Umkehrhaltungen oder einfache Armbalancen.

Lasse in der Endentspannung die Anspannung des Tages zurück und finde Deine innere Ruhe (wieder).

Auch für sportliche Anfänger geeignet!

Einzelstunde: 13€ / 11€ | 10er Karte: 110€ / 95€

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